Молодые родители иногда оказываются неопытными во многих вопросах, связанных с воспитанием младенца. Многие споры возникают по поводу прогулок. Сразу сложно разобраться, сколько нужно гулять и как одеть ребенка. Такие вещи начинаешь чувствовать со временем, но чтобы вам было немного полегче, мы дадим несколько полезных советов.
Как подготовиться к прогулке с малышом
Чтобы прогулка с младенцами не превратилась в ужас, нужно приготовить все необходимое заранее. Есть вещи, без которых глупо даже выходить из дома с маленьким ребенком.
Мы предлагаем вам небольшой список, от которого можно оттолкнуться:
- бутылочка с питьевой водой для малыша;
- запасной подгузник и сменный комплект одежды;
- запасная пустышка или дезинфектор;
- одеяло зимой или легкая простыня для прогулок в теплые дни;
- сетка от насекомых;
- защита от дождя.
Это далеко не полный перечень вещей, которые могут пригодиться. Многое зависит от выбора коляски для детей. Если вы приобрели вместительную конструкцию, можно взять с собой игрушки, бутылочку с водой для мытья рук, завтрак для матери, запас сменной одежды, средства для гигиены и т.д. Гулять, когда у тебя есть все, что только может понадобиться – это удобно. Но с другой стороны не стоит забывать, что груженая коляска становится не очень удобной в управлении.
Первые прогулки младенца
Чтобы ребенок рос здоровым и полноценно развивался, ему нужен свежий воздух. Во время пребывания на улице у малышей улучшается кровообращение, аппетит, сон. К тому же, под влиянием солнечных лучей в организме синтезируется необходимый для роста витамин D.
И все же самую первую прогулку с младенцами рекомендуют совершать не раньше, чем через неделю после переезда из роддома. Это правило касается весенних, летних и тёплых осенних дней. Если у вас зимний ребенок, подождите, когда ему исполнится хотя бы две недели, и учитывайте погодные условия. Если на улице вьюга или мороз 20 градусов, лучше подождать. В таких случаях предлагают чаще проветривать помещение, но нельзя допускать, чтобы ребенок находился в течение.
Если во дворе холодно или льет дождь, ребенок может гулять в люльке на балконе. Надо только хорошо одеть малыша и не оставлять его более чем на 10–15 минут.
Летом все тоже не так просто, как кажется. Не рекомендуется выходить с ребенком в послеобеденный зной, особенно на солнце. Когда жарко, нужно прогуливаться по тенистым аллеям и следить, чтобы малыш был защищен от воздействия солнечных лучей. У грудных детей очень нежная кожа, на ней могут быстро появиться ожоги.
Первая прогулка в ласковую погоду не должна длиться более получаса. Далее родители постепенно увеличивают время пребывания на улице, но дольше полутора часов подряд гулять не следует. Лучше пойти домой отдохнуть и выйти еще раз через несколько часов.
Одевать ребенка следует по погоде. Если есть сомнения, проверяйте шею малыша. Она должна быть сухой и теплой. Если шея мокрая и горячая или, наоборот, холодная, значит, надо что-то менять.
Еще одно правило: сначала одеваются родители, затем они готовят к прогулке ребенка.